肥満の原因は?基礎代謝、単純性肥満と症候性肥満のこと

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肥満の原因は基礎代謝の低下から

基礎代謝が低いことが原因で肥満になる場合もあります。基礎代謝とは、人が生きていくために欠かせないエネルギー量を指しています。呼吸器系や循環器系、それ以外の様々な臓器など、何もしない時も人の体は活動を続けています。

 

基礎代謝は、生きていくために必ず使うことになるエネルギー量をいいます。加齢や体質、筋肉量の低下が原因で基礎代謝が低下します。基礎代謝が低下すると摂取したカロリーの余剰が出やすくなり、肥満の原因になります。

 

傾向としては、10代半ばが基礎代謝が最も高く、女性よりも男性の方が高い人が多いとされています。体温が低い人、発汗量が少ない人、血圧が低い人、運動不足の人などが基礎代謝が低い可能性があります。基礎代謝には遺伝的な原因もあります。

 

年齢に応じて基礎代謝は低くなっていくため、それに応じて食事の量を少なくしなければ、余ったエネルギーが脂肪になり肥満の原因を作ってしまいます。基礎代謝が低下したなら低下したなり摂取カロリー量を心がけなければ、いくら積極的に運動をしても脂肪が減らず、肥満の原因を排除することができないでしょう。

 

いくら運動をしても、食事を減らしても肥満が解消されない時は、基礎代謝の低下が原因に絡んでいないか検討する必要があります。

単純性肥満と症候性肥満に

肥満の原因は大きく2つに分類されます。単純性肥満といい、生活習慣が原因となる肥満です。食べ過ぎや運動不足によるもので、肥満の95%はこのタイプです。

 

これに対して、ホルモンの関係や代謝異常によって起きる症候性肥満があります。どうして肥満になるのか、生来の病気が原因としてあるものです。症候性肥満の1つとしてあげられるのが、食欲が正常に機能しない中枢性肥満という肥満です。

 

副腎皮質や甲状腺異常によって起きる内分泌性肥満、血脳障害や性腺形成不全によって起きる遺伝性肥満もあります。薬の副作用が原因で肥満になる場合もあります。副腎皮質ステロイド薬などで起きるものがよく知られています。

 

しかるべき検査を受けて原因を明確にし、治療に取り組むことが症候性肥満の場合は求められます。肥満の原因が何かを明瞭にしなければ、適切な対応は取れません。単純性肥満か症候性肥満か、予め確認してから対応を取りましょう。

 

子どもの肥満は、ある程度大きくなるまで状況の見極めに時間がかかります。定期的に身長と体重を測っておくことで、成長のバランスを確認しましょう。症候性肥満か単純性肥満かを判断する基準として、低身長で肥満体型の子供の原因は何らかの疾患かもしれません。