平均体重について

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平均体重と体型にはどんな関係があるのでしょう。
体重とは体の質量のことであり、肥満や健康状態の目安や体型の目標とすることが多いようです。

 

どの体の成分が減少したかは、体重の変化だけではわからないものです。
場合によっては脂肪が減っていたり、筋肉が減っている場合や、骨が弱っている場合もあるのです。

 

体重を体型や美容の指針とすることは多いですが、どんな数字を目標とすべきかは意外とわかっていないものです。
標準体重、美容体重、平均体重など、
いくつか体重の指針となるものがあるようです。

 

一定のグループ内での体重の平均値である平均体重は、時代別、年齢別、性別などに分かれます。
それぞれの食習慣や生活習慣の変化や、地域性などによって異なります。
近年の平均体重を見ると、男性の体型は肥満傾向にあり女性の体型は痩せ気味だといいます。

 

病気になる確率が最も低いとされる体型の体重である標準体重は、
身長と体重から算出できるものです。

 

美容体重という体重の指針もあります。標準体重は健康面を重視した体重です。
美容体重は日本人女性が最も美しく見えるという、いわばモデルさんや女優さんのプロポーションになるための体重です。
今の美容業界が商売をするためには、女性のダイエット願望をあおらなければなりません。
体系を維持するためにと、平均体重よりずっと厳しめの体重を設定する傾向があるようです。

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